ダイエットの話

前々から欲しいと思ってて、やっと行動に移せました。

ヘルスメーターです！
ま、いわゆる体重計ですね😅

ダイエットはしつつも、本格的には動けず…
本気で痩せようとは思ってないんでしょうね〜

そんなゆる〜くできるダイエット法で、
もしも痩せたらいいなぁぐらいでチャレンジするのは毎日体重を計るだけ！！

こんなんで痩せたら誰も苦労しねぇよ！
と、思いつつ夜中食べることが多いぼくには翌日の体重の事を考えると、食べる量をセーブできることになるんではないかと😅

これから毎朝7:45に体重をはかります！
ただ乗るだけなんで続けれることは続くんでしょうけど…

もう1歩踏み込んだダイエットでいうと、レコーディングダイエットがありますね。
これを行えば絶対痩せるとは思いますが…

これは本気で痩せよう思った時にチャレンジしてみます（笑）