サウナの話

なんとなくタナカカツキ著の『サ道』を、読んでみたのが約2年前…
今じゃすっかりサウナーになってしまったフクギです😆

その本はサウナがいかに気持ちいいか、健康にもいいし、脳内麻薬もドバドバ出る！という文言に惹かれ、試してみた次第です！

元々スーパー銭湯はよく行ってたのですが、サウナはただ暑いだけで不快。水風呂も冷たすぎて入れない（笑）
今考えればなんてもったいない事を😂
お風呂だけなら半額以下の銭湯でもいいわけですからね！

サウナ自体は気持ちよくありません。
サウナが好き！という人は珍しいんではないでしょうか。
やはり、その後の水風呂ですよね😚

「あ"〜〜〜」
という声は絶対出ます😁
そして水風呂から出たあとベンチに座ってボケ〜っとしてる瞬間が！！

ドバドバですよ。脳内麻薬的なものが✨
(最近は慣れてきたのか中々出ませんが)
そんなものでなくても、ただただ気持ちいいですね〜☺️

サウナも温度が高ければいい！とか水風呂も冷たいほうがいいけれど、冷たければ冷たいほうがいい！というわけではないんですよね〜。

自分好みのサウナを探すのも楽しいんです😆

リフレッシュ、リラクゼーション、健康にもよし、大人な趣味サウナです✨